Nos pieds supportent notre poids toute la journée. Ils méritent d'en prendre soin. Faire régulièrement des bains de pieds qui apportent bien-être aux pieds gonflés et échauffés. Poncer, gommer pour éliminer les peaux mortes et réduire les callosités. Dans le cas de durillons enracinés ou d'ongles incarnés, faire appel à un pédicure.
Sous l'effet du froid, les épidermes sont fragilisés. La peau se déshydrate, se dessèche. Plus la peau est fine, sèche et sensible, plus elle souffre du froid. Au contraire, une peau grasse, plus épaisse, résiste mieux au froid. Il est important de renforcer et de rééquilibrer sa peau avec des cosmétiques dont la texture sera plus riche et apaisante (crème à la rose Dr Hauschka).
Pour unifier le teint et fait ressortir les autres couleurs du visage, on utilise le fond de teint. Il s'applique par petites touches que l'on étire en doux lissages pour éviter les démarcations (ne pas oublier les lèvres, les yeux, le lobe des oreilles, le cou). La teinte choisie doit être la plus proche possible de votre pigmentation naturelle. Si l'on hésite entre deux couleurs, il faut toujours choisir un demi ton en dessous de sa carnation pour éviter de marquer les traits. Pour un effet naturel, le fond de teint sera fluide.
Les mains ne sont pas épargnées par l'âge. De plus, elles sont particulièrement exposées aux agressions extérieures (rayons solaires, produits ménagers). C'est pourquoi elles méritent une attention particulière. Il faut penser à les hydrater aussi souvent que possible en les massant pour favoriser une meilleure micro-circulation. Pour tous travaux ménagers, portez des gants.