La Beauté chez Vous

Les mains ne sont pas épargnées par l'âge. De plus, elles sont particulièrement exposées aux agressions extérieures (rayons solaires, produits ménagers). C'est pourquoi elles méritent une attention particulière. Il faut penser à les hydrater aussi souvent que possible en les massant pour favoriser une meilleure micro-circulation. Pour tous travaux ménagers, portez des gants.

La peau impure est une peau sujette aux inflammations. Presque toujours, l'inflammation est précédée d'un excès de sébum qui ne s'élimine pas correctement. Des comédons (points noirs) se forment, les glandes pilo-sébacées s'infectent. En général, ces symptômes apparaissent à la puberté et disparaissent au plus tard vers 25 ans. Toutefois, on constate une augmentation des symptômes acnéiques au-delà de la trentaine.

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Voici un exercice pour traiter les yeux fatigués et les paupières gonflées : les yeux grand ouverts, poser les index sur les coins externes et les majeurs sur les coins internes. Appuyer avec le bout des doigts et remonter la paupière inférieure le plus haut possible. Plisser les yeux. Un léger tremblement se fait sentir sous les doigts. Résister pendant quelques secondes, relâcher puis recommencer. Pour muscler les paupières : regarder vers le haut, sans bouger la tête et augmenter la tension des paupières. Relâcher puis effectuer le même mouvement en regardant vers le bas.