La Beauté chez Vous

Nos pieds supportent notre poids toute la journée. Ils méritent d'en prendre soin. Faire régulièrement des bains de pieds qui apportent bien-être aux pieds gonflés et échauffés. Poncer, gommer pour éliminer les peaux mortes et réduire les callosités. Dans le cas de durillons enracinés ou d'ongles incarnés, faire appel à un pédicure. Sécher soigneusement les pieds pour éviter les mycoses. En cas de problème cutané (mycoses, verrues...), consulter un dermatologue. Hydrater quotidiennement les pieds avec une crème adaptée, les masser l'un après l'autre, doucement, des orteils vers la cheville (une main sur le dessus du pied et l'autre sur la plante), puis glisser ensuite vos mains jusqu'aux orteils et répéter le mouvement. Masser chaque orteil puis l'ensemble de la plante du pied à l'aide des jointures de vos doigts en décrivant de petits mouvements circulaires (soutenir un pied d'une main et fermer l'autre main, sans la crisper) ; masser autour de la cheville du bout des doigts, fermement en remontant vers la jambe et plus doucement en glissant vers le bas ; terminer en massant l'ensemble du pied des orteils vers la cheville. Nos pieds sont prêts pour accueillir les nu-pieds de l'été.